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老年癫痫该怎样预防呢?

导读:老年人作为社会一弱势群体,同时也是癫痫病的高发人群之一,本身由于免疫力下降,各种疾病容易入侵。因此,老年人在日常生活中应该多加注意。

老年人作为社会一弱势群体,同时也是癫痫病的高发人群之一,本身由于免疫力下降,各种疾病容易入侵。因此,老年人在日常生活中应该多加注意。下面就由山东癫痫病医院的专家为大家介绍老啊你按癫痫病该怎样的预防。

老年癫痫

一、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

二、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要适当多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

三、注意休息。患者应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。一旦发病,要及时去正规医院治疗,以免错过最佳治疗时机。

四、远离风寒。空调、风扇是常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。


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