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癫痫患者如何保护和提高自身记忆力?

导读:癫痫是一种脑部疾病,发作是对人产生的危害是多方面的,其中最让人担心的就是对大脑的损伤,长期癫痫发作会导致患者记忆力下降,影响患者日常生活及工作。

癫痫是一种脑部疾病,发作是对人产生的危害是多方面的,其中最让人担心的就是对大脑的损伤,长期癫痫发作会导致患者记忆力下降,影响患者日常生活及工作。癫痫患者如何保护和提高自身记忆力?接下来由癫痫病医院专家为您介绍一下。

癫痫常识

集中注意力

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。

养成随笔记录习惯

要有记日记的习惯,写下今天一天自己要做的事情,以及每次发作都要记录基本情况以及诱因,从而更好地给医生诊治提供参考。

缓解压力

内心压力过大,会导致癫痫的发作,造成记忆力差,患者要保持好心态,心情愉悦。

科学用脑

科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,可大大提高大脑的工作效率。

补脑食品

牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。癫痫患者可以饮用,大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用可增强记忆力。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力,特别是蛋黄含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。

通过以上介绍,相信大家有了一定的了解,癫痫疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来了一定的危害性,为此我们平时的日常生活当中对于癫痫疾病一定要积极护理。

 

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