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癫痫患者生活中要注意什么?

导读:当今社会成年人的工作和生活压力都挺大,许多人缓解压力的方法大部分都是抽烟喝酒或者是玩游戏,经常的加班熬夜也使的患癫痫的人愈来愈多。

当今社会成年人的工作和生活压力都挺大,许多人缓解压力的方法大部分都是抽烟喝酒或者是玩游戏,经常的加班熬夜也使的患癫痫的人愈来愈多,癫痫患者日常生活被影响了,癫痫病对身体的危害也挺大,要是想要尽快治疗的话,癫痫护理很关键,那么癫痫患者在日常生活中要注意什么呢?由山东癫痫病医院的专家介绍一下。

1.癫痫病人尽可能限制碳水化合物的摄入量:癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以天天不超过300克为宜;适当提升脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2.癫痫病人应提升镁的摄入量:癫痫患者常常会缺乏镁,易引发骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

3.癫痫病人不宜吃含锌高的食物:对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高,血锌浓度比服用前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫物品或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低成人癫痫病人的血锌浓度,从而控制成人癫痫发作。因此,癫痫病人在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4.癫痫病人应避免食用引发成人癫痫的食物:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也尽可能限量。

5.癫痫病人应限制钾的摄入量:脑外伤引发的成人癫痫病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多,就会提升患者的血钾含量,所以成人癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

 

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