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癫痫患者睡觉时应该注意什么

导读:癫痫不管是白天还是黑夜,就连睡觉的时候也会发作,所以患者平时生活中一定要多加注意。

癫痫不管是白天还是黑夜,就连睡觉的时候也会发作,所以患者平时生活中一定要多加注意。

癫痫常识

癫痫病患者在睡觉时应该注意什么?

首先,就是这个疾病,它真的是随便什么时间都可以发作,所以晚上睡觉的时候,这类型的患者最好是仰着睡,以便保持呼吸的顺畅,注意避免由于呼吸困难所致的癫痫发作;其次,就是尽量避免熬夜,也不过度的疲劳,同时也不能在睡觉之前进行大量运动,这样才能够减少癫痫的发作频率;最后,还要当心一点,如果在睡觉之前,感觉自己的呼吸出现变深、变慢,一定要当心,多半是癫痫要发作了,因为当患者的呼吸变深、变慢,所呼出大量的二氧化碳就会更多,这样就会使体液偏于碱性,激发大脑神经出现异常放电的情况,从而诱发癫痫,所以这个时候要及时服药以及跟家人说明。

此外,为了全面有效降低癫痫的发作率,我们平时还应做到:

因为这个疾病治疗是有很多讲究的,每一步都要到位,所以我们不仅要积极配合治疗,过程中,正确的生活护理也是必不可少的,这对降低这个疾病的发作频率也是非常重要的,具体的包括:学会调理控制情绪,精神因素与癫痫之间也是有密切的关系的,如果经常处于情绪激动、抑郁、烦躁等多种负面情绪,也会导致癫痫发病的频率变多,因为这些情绪会刺激患者的大脑神经元,让其产生兴奋,从而诱发癫痫,所以癫痫患者一定要学会调理控制自己的情绪;做好保暖工作,发烧感冒也是诱发癫痫的常见因素之一,所以平时一定要根据环境,进行增减衣物或者更换被被褥,避免着凉;注意休息,不可过度劳累,因为患者如果长期处一个精神压力比较大,或者从事一些比较重体力的活动,却不好好休息的话,会影响病情的恢复。

还会导致癫痫反复发作;注意饮食,癫痫患者在饮食方面是有很多的禁忌的,像暴饮暴食对于癫痫患者来说就是很不好的一种行为,很容易引起癫痫复发;此外,像一些辛辣刺激的食物,还有那些发物,比如鸡鸭、鱼肉、狗肉羊肉等痫患者都是不宜吃的;然后平时的话,还要注意钙、镁、钾的补充;饮食尽量做到合理搭配。

 

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